Als vooraanstaand consumentenplatform in de tandheelkunde volgen we nauwlettend de laatste ontwikkelingen door wereldwijde publicaties te analyseren. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we dat graag op Tandarts.nl. Op deze manier blijven we op de hoogte van de meest recente ontwikkelingen op het gebied van mondverzorging. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en er meer onderzoek nodig is voor harde bewijzen, blijft het boeiend om te volgen. Onlangs stuitten we op een intrigerende publicatie in de opbeurende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een project van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en verminderd risico op beroerte
Regelmatig flossen kan mogelijk meer voordelen bieden dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een jarenlang Amerikaans onderzoek is gebleken dat mensen die minstens eenmaal per week flossen wellicht een lager risico lopen op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden zo'n 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, inclusief het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode ontdekten de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen de deelnemers die flossen en degenen die dat niet doen. De flossers hadden een:
- lager risico op een ischemische beroerte. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte en ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte. Bij dit type ontstaat een bloedstolsel in het hart dat vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren). Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf de kans op een beroerte.
Verband, geen definitief bewijs
Hoewel deze resultaten veelbelovend lijken, benadrukken deskundigen dat er belangrijke kanttekeningen geplaatst moeten worden. Het onderzoek toont een duidelijk verband aan, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor deze lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen kunnen ook andere gezonde gewoonten hebben. Mogelijk letten zij beter op hun voeding, bewegen ze meer of volgen ze medische adviezen nauwkeuriger op. Hierdoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken eveneens dat vervolgonderzoek essentieel is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid in verband met bloedvaten
Niettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Meerdere studies hebben aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien geassocieerd met schade aan bloedvaten en een toegenomen vorming van plaque in slagaderen.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij dit onderzoek betrokken was, zijn deze resultaten dus niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Als deze bacteriën onbehandeld blijven, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk invloed hebben op de gezondheid van bloedvaten door het hele lichaam.
Meer nadruk op mondhygiëne
Volgens deskundigen onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt eens te meer dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de gezondheid van het hele lichaam. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Voor degenen die nog niet flossen, biedt dit wellicht een extra motivatie om ermee te beginnen. Of flosdraad, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, hangt af van de individuele situatie. In gevallen waar tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest doeltreffende manier om de ruimtes tussen de tanden effectief te reinigen.
bronnen
123tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl, Beugelsenaligners.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl, Geletanden.nl, Implantaatnoordbrabant.nl, en meer
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is journalist gespecialiseerd in gezond ouder worden, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: 'Ik hoop over twintig jaar net zo fit en vitaal te zijn als nu, en het liefst zonder al te veel kwalen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn ontdekkingstocht naar een aangename oude dag. Meer informatie over mij en BLOW? Kijk op HIER'
