Hoe om te gaan met kokhalzen bij tandheelkundige behandelingen

Kokhalzen is een natuurlijke reflex die ons beschermt tegen het binnendringen van vreemde stoffen. Het kan echter ook optreden tijdens tandheelkundige behandelingen, wat zowel voor de patiënt als de behandelaar vervelend kan zijn. Angst en spanning kunnen de neiging tot kokhalzen verergeren, waardoor het belangrijk is om hierover te communiceren met je tandarts of mondhygiënist. Een simpele adempauze of ontspanningsoefeningen kunnen helpen om te voorkomen dat je tijdens de behandeling kokhalsneigingen krijgt. In ernstige gevallen kan een logopedist uitkomst bieden door je te helpen met ontspanningsoefeningen en afleidingstechnieken.